햄버거 먹고 ‘아차’ 싶은 당신에게, 김치 하나로 위안 받는 법
🍔 햄버거 먹고 죄책감 느낄 때, 김치 한 젓가락으로 위안이 될까?햄버거는 정말 맛있는 음식인데요. 여러 어느 학자는 단백질, 탄수화물, 지방이 모두 조화로운 완적식품이라고도 하지만 칼로리가 상당하죠. 바삭한 번, 두툼한 패티, 고소한 치즈, 그리고 바삭한 감자튀김까지. 하지만 햄버거를 먹고 나면 많은 사람들이 이렇게 말하곤 하는데요“오늘도 야채 하나 못 먹었네…”“칼로리 폭탄이네, 또 후회할 일만 남았다…”햄버거가 주는 맛의 즐거움만큼, 그 뒤를 따라오는 죄책감도 작지 않습니다. 그럼 햄버거를 먹은 후 김치라도 먹으면 괜찮은 걸까?햄버거를 먹으면서 김치 한 젓가락을 곁들여 먹는 분들이 있습니다.실제로 김치는 배추, 무, 부추, 마늘 등 다양한 채소로 만들어진 발효식품으로식이섬유와 유산균이 풍부해 장 ..
2025. 4. 19.
